OLIVOLJA

Olivolja
 Bl.a omega 9 (enkelomättat)
Antioxidanter
Vitamin E
Extra virgin oliv oil-(Bästa
kvaliten med tanke på hälsofördelarna)

MINSKAD RISK
Hjärt-kärl problem
Bröstcancer
Cancer i magen
http://www.aftonbladet.se/halsa/article10185275.ab
 Minskar inflammatoriska processer i kroppen 

Förvaring
Olivoljan är känslig för ljus och värme,så förvara 
den i skafferiet.

Egen Kommentar
Detta blev det tråkigaste inlägget jag gjort så här långt.Trodde jag skulle hitta massor av superintressanta uppgifter,men nähä det gjorde jag inte.Konstigt.Men nu går jag vidare,jag tar ordet antioxidanter
och ser vad jag kan lära mig om dom typerna i nästa inlägg.