GRÖNA BLAD

GRÖNA BLAD
Jag har snöat in mej på gröna smoothis och har köpt boken grönt för livet av Victoria Boutenko.Att dricka gröna smoothis har blivit en  hälsotrend.Varför är gröna blad nyttiga ? Det är jag nyfiken på denna gång.http://greensmoothiesblog.com/guidelines-for-green-smoothie-consumption-for-optimal-health-benefits/
BLAND ANNAT
Mycket näringsrika
Mineraler
Vitaminer
Proteiner
Fytokemikalier
Karotenoider
Antioxidanter
Omega-3

Klorofyll
För tarmfloran
Renande och utrensande


Gör kroppen mer alkalisk
Bättre PH-värde

Nitratrika
Vilket är viktigt för ett fungerande nitrit/nitrat/kvävoxidsystem

Stort antal örter bland dom gröna bladen
Massor av fytokemikalier

Ger oss svavel
Speciellt i korsblommiga växter(kålfamiljen),om vi äter dom råa
Skönhetsmineral

Nästa inlägg:Vad är nitrit/nitrat/kväveoxidsystemet bra för???