RYGGEN

BOKTIPS
The 7-day backpain cure
av Jesse Cannon
Vi förstår oftast inte hur viktigt det är med muskel-
balans,rätt näring, vatten och
att vi tar itu med stress och vår psykiska hälsa.
(som ger muskelspänningar och obalans)
Bl.a om detta handlar denna bok.
Sen gillar jag hjälp till självhjälp.
Han har också en mycket informativ sida om
ryggvärk.http://www.losethebackpain.com/index2-html/