RYGGEN/del 2

ÄNDRAT INLÄGG.
Jag hade tänkt lära mig om och skriva om taurin men 
jag får inte ihop ämnet på ett sätt som passar min blogg.
Så jag tänker istället berätta om något annat.
Eftersom jag gillar det här med självhjälp av olika slag allt i från
huskurer till att lära mig att förstå,hur saker och ting hänger ihop,
så att vi får verktygen i vår hand när vi får problem eller ännu bättre förebygga  antalet
problem.
Här är ett tips.

MUSKELBALANS
Nästan varenda människa går runt med obalanser av alla de slag.
T.ex muskelobalanser.En del muskler är för svaga andra är för starka,vilket leder till att vi blir krokiga på alla håll och kanter.
Vi får ont både här och där, inte så kul med andra ord.
Jag vet,jag fick ont i nacken. Vilket jag får emellanåt, jag sover mig till det.Detta får jag söka hjälp för då och då.
I förra inlägget om ryggen berättade jag om boken
The 7-day back pain cure.Från samma ställe beställde jag 
ett självhjälpsprogram.Detta program fick jag direkt hem
 i datorn.Tog med mig 4 övningar till jobbet nästa dag
och minsann innan jag gick hem var värsta värken över.
Nu tänker jag ta itu med dom andra obalanserna som togs upp
i programmet.
Varför inte? 
Här är länken.
http://www.losethebackpain.com/ 

ETT VARNINGENS ORD
Jag menar inte att ge tips för dom som har svåra problem.
Jag är inte utbildad bara nyfiken på hur kroppen fungerar, hälsa och sånt som vi kan göra själva.
Vad gäller dom som jag länkar till har jag sett klagomål på att
dom skickar mer än man beställt om dom får kreditkortnummret.
Om detta är sant eller inte, vet jag inte. Det är dumt att handla på nätet på det sättet i vilket fall som helst.Jag vill bara säga det för säkerhets skull.