SAMMANFATTNING /Del 2

VAD JAG LÄRT MIG
En trolig förklaring till varför jag ofta blir sjuk på
våren -D-vitamin brist.Jag tänker i alla fall testa
att äta D-vit. nästa vinter.

20 minuters solande ger full D-vitamin effekt,
för den dagen.

Att D-vitaminet möter upp kalken i magen
för vidare transport in i kroppen.Och att det finns ett
vitamin K2 som därefter ser till att kalken kommer
till rätt plats.

Att dricka kalciumkarbonat för ett naturligt
solskydd.(Jag tänker naturligtvis vara försiktig
ändå i solen)

Sen lärde jag mig att det är ytterst viktigt
att ta hand om tarmbakterierna
Därför tänker jag, börja mjölksyra grönsaker.
Och dessutom mata tarmbakterierna lite mer medvetet.

(En annan tanke jag undrar över är.Gamla ostar
hur är det med bakterierna i dom? Är det någon ost
kunnig som läser detta och som vet, helst en 
opastöriserad gammal ost med bra bakteriekultur
så får ni gärna tipsa mig)